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更新时间：2024年05月19日

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1、BMO温哥华马拉松赛本周日举行 多区封路2024-05-01
2、早些时候，以色列向拉法发动了空袭，对哈马斯进行“定点打击”，并警告巴勒斯坦人撤离该城市的部分地区。
3、据悉，1小时降雨量最大为徐闻县前山镇北松站108.0毫米。降雨量大于50毫米站点有80个，约占总数的43.7%。全市各地降雨情况为：徐闻县133.8毫米，雷州市117.7毫米，遂溪县47.7毫米，湛江市区42.2毫米，廉江市24.2毫米，吴川市18.8毫米。
4、字体大小:、小、中、大、受隔夜美股带动，亚太市场乐观情绪持续。新加坡海峡时报指数星期二全天多数时间保持上扬，但尾盘出现下滑，收报3300.04点，微跌3.15点或0.1％。
5、她回忆说，当时被甩在身后的栏杆正往下陷，右边车轮卡在开裂的路缝里爆胎了，但父亲仍紧踩油门，车在剧烈的摇晃与加速中险些撞上栏杆。他们最终冲过塌方，又开了几百米才停下车。
6、以色列呼吁拉法市居民撤离 派出战斗机袭击拉法东部两个地区 - 8world
7、二次元宇宙，又诞生了新晋顶流。这段时间，动漫角色“吉伊卡哇”的周边商品，在年轻人中掀起热潮。连夜排队、限购一刻钟、上架3天卖出800万元……这一切只为几个简笔勾勒的卡通角色，让局外人直呼“看不懂”。今天，我们就来聊聊这个话题。“吉伊卡哇”，到底可爱在哪？几个小动物圆滚滚的形象、羞答答的表情，确实惹人喜欢，而更戳中粉丝内心的，当属软萌角色与硬核情节所混搭出的奇妙反应。一开始通过漫画形式连载，后被制成短集动漫播出，剧情中，满脸无辜的小动物们，也难逃打工谋生、蜗居陋室、考试落榜等现实，但它们却能用乐观、勇气、友情，反转出一幕幕“小确幸”。如此扎心又暖心的设定，激起了许多年轻人的情感共鸣。

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据中国央视新闻星期天报道，国务院安委会决定，对该起火灾事故查处实行挂牌督办，并派出督办组赴当地督促指导河南省调查组工作，要求科学严谨尽快查明事故原因，依法依规严肃追责问责。
央视网消息：县城游在这个五一假期成为旅游新风向。美团数据显示，近一个月来，与县城游相关的关键词搜索量同比2023年增长了六倍。五一假期，县域酒店的预订量同比增长47%、商超订单量同比增长55%。小众风景当地特色高性价比成为县域旅游最热的关键词。县域旅游目的地 咖啡行业发展迅速
在英国伦敦经济与商业政策署前署长罗思义看来，美国担心自己的产品无法在国际贸易中保持价值链顶端地位，企图通过遏制和打压中国新兴产业来使自己在市场竞争中获得不公平优势。
4.国家环境局上个周末在垃圾虫出没的热点展开执法行动，向违例者共开出125张罚单。环境局在社交网站Facebook贴文说，这些违例行为包括：乱丢垃圾和在禁烟区吸烟。贴文也说，配合“公共卫生之年”的推行，环境局将在垃圾虫出没的热点采取更具针对性的执法方式，包括：增加执法行动、部署更多制服和便衣人员、竖立告示牌提醒公众当局曾在有关地点采取执法行动以及有关地点正受到监控、部署更多闭路电视的等。
当人们要减肥时，总是被告诫少吃或者不吃碳水化合物食物。近年来因减重而生的低碳饮食更是走俏。不过医生警告这样做其实有害健康，因为碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，提供许多重要的营养物质还能清除毒素。碳水化合物是大脑能量重要来源郑子豪 营养师日常饮食当中，碳水化合物进入身体之后，消化转换成的糖分是我们身体主要的能量来源，也是大脑唯一能够直接使用的能量。除了碳水化合物之外，蛋白质和脂肪也能够产生能量。营养师郑子豪表示在减肥过程当中，完全排除碳水化合物其实会造成大脑反应缓慢、身体疲惫等的副作用，所以营养师们并不建议这种不健康的减肥方式。鹰阁医院高级顾问外科医生林小晖则分享，糖和淀粉在消化的过程中会被分解成单糖，然后被血液吸收变成血糖者是葡萄糖，在胰岛素的作用下为身体提供能量。林医生解释，目前为止没有太多研究能够证明健康碳水化合物的饮食会导致体重增加。林小晖 高级顾问外科医生一些证据表明全谷物和天然食品中的膳食纤维容易产生饱腹感，从而有助于控制我们的体重。在饮食中摄取富含纤维的复合碳水化合物，可以减低患心脏病，结肠直肠癌，糖尿病，以及多种慢性疾病的几率。碳水化合物可分为三大结构郑子豪表示碳水化合物可分为简单糖分结构、复合型糖分结构以及复合型碳水化合物结构。除了大家较为熟悉的糖分和淀粉外，很多人并不知道的就是复合型碳水化合物结构，也就是纤维。它主要存在于蔬菜、水果，还有谷物和豆类当中。郑子豪 营养师复合型碳水化合物在身体里面需要更长的时间进行分解，让饱足感更加的持久。另一方面复合型碳水化合物的食物，例如黑豆含有很丰富的花青素是一个很好的抗氧化剂帮助保护心脏血管。摄取碳水化合物也能吃得健康厨师也示范三道高纤维健康料理，教导你我如何将碳水化合物融入健康饮食。香菇马铃薯黑豆粥食材：香菇4朵、马铃薯3粒、黑豆1把、米饭1碗、清水适量、盐适量、胡椒粉适量一、把米提前浸泡半小时，更容易熬，口感更好。二、用大火滚10分钟，再转小慢熬20分钟三、加点油让米粥的色泽鲜亮，入口顺滑四、最后再用大火滚10分钟，记得要一直搅拌，煮出胶质。黑豆番茄沙律食材：番茄4个、洋葱1个、大蒜3瓣、尖辣椒2个、黄甜椒1个和芒果1个一、提前一天将黑豆泡发好，在烹饪之前再稍微煸炒，提升黑豆的香味二、所有材料切丁。三、加入煮好的黑豆四、用 1/2 杯切碎的香菜和 2 个青柠檬挤汁和一点盐调味。养肺清肠小炒食材：白木耳20克、雪梨1个、马蹄5个，莲藕250克，蒜片，红萝卜、三色甜椒，芦笋一、白木耳用清水浸泡两小时。二、其他材料去皮、洗净、切块。三、在焯水莲藕的时候，下点白醋，让莲藕不容易发黑。四、炒成一道小菜即可林小晖 高级顾问外科医生我们要明智地选择碳水化合物，将简单碳水化合物的来源换成更有营养的复合碳水化合物。这有助于改善饮食的质量，并降低患多种慢性疾病的风险。

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与周先生一样尝到“头啖汤”的还有澳门的马女士。“整个过程非常顺利，不用提交资金用途材料，且没有金额的限制，我都等不及要分享给朋友。”马女士兴奋地介绍，她刚刚通过澳门中银手机银行将一笔人民币资金汇往新开立的EFF账户。

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top8、在走访中，布心花园的业主们纷纷表达了他们对明昇集团的旧改项目的期待和信心。他们希望通过旧改，能够改善居住环境，提高生活品质，让布心花园焕发出新的生机和活力。“对明昇的设计方案很满意，设计科学、需求考虑周全，从方案也能看到明昇会将布心花园改造成罗湖的一个标杆，也很期待新家里的晚年生活。” 业主王先生表示。

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5月2日，中山大学2024年广东省综合评价录取招生简章公布，综合评价招生录取模式即根据考生的高考投档成绩、中大考核成绩进行综合评价招生，择优录取。综合评价录取的考生，培养质量及要求、转专业、学费、证书等同普通批录取的考生一致。

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top6、近日，保定市发展和改革委员会党组召开理论学习中心组学习会，原原本本、逐字逐句学习《条例》，认真交流学习体会。“发展改革工作涉及项目审批、资金申报、粮食能源安全等，事关群众利益的方方面面。我们要以党纪学习教育为契机，严守纪律底线，站稳人民立场，聚焦高质量发展，扎实推进各项重点工作，特别是牵头落实好增发国债项目，确保科学严密管理，将增发国债项目建成民心工程、优质工程、廉洁工程。”保定市发展改革委党组书记、主任康峰表示，他们将始终把纪律规矩挺在前，一步一个脚印，为推动全市经济社会高质量发展作出贡献。

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